Munkahelyi torna

Nem csak az életvitel, de sok esetben a mindennapi munkavégzés is rejthet veszélyeket.

Nehéz megítélni, hogy egy monoton irodai, asztal  mellett ülős munka, vagy például egy állandó állással, folyamatosan, egyidejűleg mindkét kart igénybe vevő, vagy az állandó rázkódással, egyensúlyrendszer intenzív  igénybevételével járó foglalkozás jár-e nagyobb kockázattal.



Valószínűleg alkati sajátosság függvénye is, de ma már kimondható, hogy a munka világában néhány egészségtudatosabb országban nem véletlenül alkalmazzák a munkahelyi torna, testmozgás beiktatását a munkaidőbe.

Nem luxus tehát, ha a modern technikát arra is használjuk, hogy az ilyen típusú, lassan, de alattomosan kialakuló betegségforrásokat kivédjük. Egy könnyen kezelhető, kicsi, hordozható, ugyanakkor strapabíró eszközt, mint a TENS készülék, kiváló eredményességgel használhatunk ilyen céllal is. Ne tévesszen meg senkit az a vélekedés, hogy a fizioterápiás kezelés csak akkor kell, ha már valakinél kialakult valamiféle elváltozás.

A megelőzésnek esetünkben sokkal nagyobb jelentősége és eredménye van.