Természetesen a legkiválóbb az lenne, ha az ilyenkor szokássá vált ünnepi étkezések után sokat mozognánk, sétálnánk és szabad levegőn tartózkodnánk. Persze ez ilyenkor a pihenés időszaka is, ezért sokan úgy gondolják végre jól kipihenik magukat. Ha rossz az idő inkább döntenek úgy sokan, hogy filmet néznek, olvasnak vagy egyéb kikapcsolódást nyújtó tevékenységet végeznek.
Legyen az bármi gondoljunk arra ilyenkor, hogy ha van odahaza egy TENS készülék, akkor kiváló lehetőség a pihenést, kikapcsolódást még intenzívebbé tenni a segítségével. A TENS-szel való kezelések, mint az izomlazítás, izomtorna, keringés stimuláció lényegesen megemelik a szervezet regenerációs képességét.
Jobb közérzet, ellazulás, nyugodtabb alvás jellemzi eme lehetőségek használóinak mindennapjait.