Derékfájdalom

Kezdődhet hirtelen és lassan fokozatosan erősödve, hosszú ideig fennállva. A hirtelen kezdődő derékfájással forduljunk azonnal orvoshoz. A lumbágó hirtelen egy rossz mozdulatra kialakuló heves fájdalom, mely a fájdalom ellen védekező, általában oldalirányba elhajló (antalgiás) testtartást eredményez. A beteg egyik irányba elhajlik. Ilyenkor ágynyugalom, merev fekhely, fájdalomcsillapító, antireumatikus szer csökkenti a beteg panaszát. A TENS használata előnyös, mert nem kell az ágyból kikelni. Lazítja az izmot, csökkenti a fájdalmat.

A gyógyulás időtartama jelentősen csökkenthető. Célszerű négy elektródával körbefogni a fájdalmas területet.

15 perc izomlazítás után (1-es program) (10b. ábra)

30 perc fájdalomcsillapítás ajánlott a 4-es programmal (10a. ábra).

A kezelést naponta 2-3 alkalommal végezzük. Gyakran tapasztalható, hogy olyan erősen megfeszül az izom az egyik oldalon, hogy az izmokban futó erek összenyomódnak, és emiatt erősen romlik a szövetek vérellátása. Ilyenkor lazítás után egy 15 perces keringésjavító programmal jelentősen javíthatjuk a sejtanyagcserét.

Ezután végezzük a fájdalomcsillapítást 15 percig a 4-es programmal. Akinek gyakran volt lumbágója életében, az nem kívánja vissza ezt az állapotot. Rendszeresen használva a TENS-t megelőzhető a lumbágó kialakulása.