Térdfájdalom

A térdfájdalomnak számtalan oka lehet. Ennek tisztázása az orvos feladata. Az ok tisztázása után lehet megállapítani a helyes terápiát, amely lehet gyógyszeres, műtéti vagy fizioterápiás eljárás.
Az arthrosisos, kopásos panaszok kezelése a legnehezebb. Ezek hosszan fennálló, a kialakulás után szinte életünk végéig elkísérő problémák.

A túlsúly, a csípőízületi kopás, a csontritkulás, a köszvény tovább fokozza a panaszokat. Ezért is nagyon fontos, hogy az orvos által beállított terápia mellett mi magunk is tegyünk meg mindent panaszaink enyhítésére.

A térdet 2 vagy 4 elektródával körbevéve a 4-es programot használva nagyon jó fájdalomcsillapító hatást érhetünk el (18. ábra).

A térdízületi fájdalom következménye az izomgyengeség. A nagy combizomzat gyengül, gyakran tónustalanná válik. Ilyenkor izomgimnasztikát alkalmazva a 2-es programmal erősíthetjük a combizomzatot.

Duzzadt, gyulladt térdnél elsősorban gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedése praktikus. A duzzanat csökkentésére a 3-as programot használjuk, mely megjavítja a térd keringését, így a gyulladásos melléktermékek hamarabb eltávoznak.

Rándulások utáni állapotban lényeges az orvosi szakvélemény. Ha nincs törés, szalagszakadás, akkor lehet használni a TENS 3-as programját, a rándult térdet kettő vagy négy elektródával körülvéve fél órás kezelés javasolt naponta kétszer. Nem kell intenzív izommozgásnak létrejönnie. Ugyanez alkalmazható rándult boka vagy csukló esetén. Ez a módszer a korábbi gyógyulás időtartamát akár a felére, harmadára lerövidítheti. Sportsérülés miatti térdízületi bevérzés felszívódásának az elősegítésére is a 3-as programot használjuk.

Protézisműtét után már másnap lehet használni a TENS-et fájdalomcsillapításra, és keringésjavításra. A térd körüli vérömleny hamarabb felszívódik, csökken a szöveti duzzanat. Gyorsabban gyógyul a heg, csökken a fájdalom.

A gyógytornán könnyebben tudja végezni a beteg a térd tornáztatását. Bokaízületi fájdalom csökkentésére a térdízületi fájdalomnál leírtak érvényesek.